百花蜜有什么功效与作用 _经验常识

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百花蜜，是蜜蜂在花间采集花蜜后，经过滤、沉淀、灌装后而制成的蜜品。主要成分为葡萄糖和果糖，蜂蜜也叫“百草含蜜”“百草蜜”，是纯天然的蜜类。百花蜜的营养成分丰富，主要包括：蛋白质、脂肪、糖类、维生素等18种物质，以及矿物质等。此外还有生物活性物质及人体所需的氨基酸等营养成分。今天我们就来聊一聊关于百花蜜的那些事。
1、治疗慢性咽炎
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道感染疾病。如果不注意保健，就会加重病情。而百花蜜具有润喉止咳、消炎清热的作用。用在慢性咽炎患者身上会非常有效果。
2、调节肠道
蜂蜜对肠道起到了很好的调节作用。蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，能有效促进肠道蠕动。从而可以有效缓解便秘。蜂蜜中的维生素具有很好的润肠作用，还能帮助肠道消化。蜂蜜对糖尿病人来说也有着很好的保健作用，能调节血糖不稳定。
3、保护眼睛及心脑血管系统
百花蜜中含有多种维生素和矿物质，有保护眼睛，消除眼睛疲劳之功效。长期饮用百花蜜还可降低血压和血脂。百花蜜中含有较多的葡萄糖和果糖，葡萄糖可以改善血液循环，改善血管功能，使血管弹性增强。果糖可以改善血液粘度和血脂浓度，维持血管正常功能。百花蜜还有促进新陈代谢的作用，能够增强细胞活力。长期饮用百花蜜有助缓解大脑及身体疲劳。此外百花蜜对高血压可有效预防。
4、养颜美容，提高免疫力
【百花蜜有什么功效与作用】百花蜜中的抗氧化剂和矿物质能有效的抑制皮肤衰老速度，对皮肤和毛发有保护作用。同时可增加人体免疫功能，提高身体抵抗力。花蜜对糖尿病患者有很好的治疗作用。蜂蜜中的多糖能刺激骨髓造血系统功能，加速血液循环，促进伤口愈合。蜂蜜还能促进血液中脂肪的代谢，从而降低人体血清中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量。同时百花蜜还能抑制皮肤内色素沉着，减少斑点的形成和发展。

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