核桃保质期多久不能吃 _经验常识

文章插图
核桃营养丰富，有很多的功效，在民间都有很多的食疗的方法。我们可以把核桃加工成果汁或者是油，并且经常食用核桃对身体好。但是，大家知道一个核桃过期了会不能吃吗？会不会对身体产生什么影响呢？今天天健营养师就和大家聊一聊核桃保质期多久能够吃这方面。
1、核桃保质期多久能够吃
核桃保质期多久能够吃，这是很多人都非常关心的一个问题。一般核桃的保质期是6个月。如果保质期到了，可以吃。如果过期了就要赶紧扔掉，核桃容易氧化，变得很油腻。还有一种情况是因为存放过久导致里面的营养物质流失不能食用了或已经变质了，这种情况下都不能吃。
2、食物中的霉菌
食物中如果发生霉菌，通常会造成霉菌毒素污染，这种霉菌毒素会破坏人的细胞组织和器官，危害人的健康。同时会产生对肝脏和肾脏造成伤害的致癌物质，是一种致癌物质，可诱发肝癌和肾癌。当粮食中的霉菌达到一定数量时，就会使大米、玉米等粮食发生霉变，甚至会产生黄曲霉素等致癌物质和真菌毒素。大家在购买的时候一定要看清楚发霉或是有霉斑的食物，然后及时扔掉，不要为了贪图便宜而购买一些变质的食物，尤其是一些变质的谷物食品。因为一旦发现食物变质了，那就代表这已经污染了霉变食品了，那么这种霉菌毒素很容易引起我们身体的不适。大家不要觉得发霉就一定会对身体产生影响，发霉也不是绝对会对人造成危害的。一旦发霉就说明食物已经被污染了，这时就需要及时更换或者是扔掉食品后再食用，这样才不会对身体产生损害。
3、干果类水果如何保存
【核桃保质期多久不能吃】干果类水果保存时，最好是密封好，放在阴凉干燥处。最好不要放在冰箱的冷藏室里保存。此外，水果类干果也不要放入冰箱冷藏保管。保存干果类水果时避免阳光直射、空气潮湿，可以用塑料袋包好进行保鲜。水果类干果类一般是生吃和熟吃两种，生吃是指把干果中的果仁或籽粒煮熟后，再密封好，放进冰箱冷藏室存放；熟吃是指将干果加热后再进行保存。如果不想再用这些方法保存干果，可以把水果浸泡在盐水中，或者用盐浸泡后再清洗干净，放进微波炉里进行加热。这种方法保存果实无异味，既可以延长保存时间，又可以防止水果腐败变质。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。