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一段感情的开始 ， 就是从两个人相处 ， 到互相喜欢 ， 最后走到一起的 。在这个过程中 ， 我们会发现自己不愿意去爱对方 ， 就像是一颗种子被埋到泥土里时 。不愿意和人分享自己的感受、生活经验、工作心得等等 。可是有的人呢说分手之后就不知道该如何继续 ， 还是继续以前那样做？
1、不要因为失去对方而感到后悔
在这个世界上 ， 每个人都是独立的个体 ， 都有自己的思想和处事方法 。他们都有需要别人帮助的时候吗？所以 ， 在分手之后你要明白 ， 两个人分手是因为一些原因而分开 ， 不应该因为你们之间发生了什么事情就对这段感情感到后悔 。我们在分手之后最好的方式就是反思自己当初对这段感情的态度 ， 想想以前两个人相处起来究竟有什么地方让自己难以接受 。
2、学会换位思考
两个人在一起相处的过程中难免会出现一些矛盾 。尤其是一些性格比较刚烈的人 ， 他们想要和你分手 。在你伤心难过的时候 ， 请不要去指责他们；而是需要换位思考：你对他或者她的感情到底是什么？对方也是会有情绪变化的 ， 当你们不再像以前那样吵架的时候 ， 你们能够好好地去沟通 。
3、做回自己
当你们觉得彼此不合适之后 ， 不想再继续这段感情了 ， 那么就可以考虑分开一段时间 ， 毕竟两个人已经分开了 。做回自己 ， 好好地活着 。不要再去想对方为何喜欢上自己 ， 不喜欢你了 。
4、尊重彼此
两个人在一起 ， 两个人都希望自己的生活过得更好 。所以双方之间如果产生了分歧 ， 不是把分歧归结到对方身上就是争吵和分手 。要知道 ， 如果没有谁先主动去道歉和好了 ， 这个时候要做的第一件事就是尊重彼此 。
5、不要总是埋怨自己
【感情累了就分开一段时间】不管是因为感情 ， 还是因为工作等等原因 ， 有时候我们在相处的过程中因为一些小事情而让彼此不愉快 ， 但是我们不应该去怪对方 ， 因为我们总会遇到一些小事情 ， 总会因为这样而闹到分手的地步 。对于这样的事情我们是要学会调节自己的心态 ， 如果能够用一种正确的方式去对待这些事情就可以了 。所以说一段失败的感情或者失败以后没有谁能够得到谁应该得到的结果了 ， 当你发现自己不再爱对方了以后你也不要总是埋怨自己 ， 也要学会去改变一下自我了 。

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