多喝热水 ， 这四个字 ， 是女生最不喜欢从男朋友口中听到的话 。但是自从冬季来临 ， 皮肤出现干燥问题开始 ， 多喝水这句话 ， 就不止出现在男朋友口中 ， 有时候和闺蜜探讨补水护肤问题 ， 或者听一些美容达人的分享时 ， 也总能听到多喝水这几个字 。有人不解 ， 那么皮肤干燥多喝水真的可以个肌肤补水吗？冬季皮肤干燥 ， 肌肤补水有需要注意什么呢？
文章插图
多喝水能不能补水？关于这个问题 ， 在此前家庭医生在线的相关采访中 ， 广州医科大学附属第三医院整形美容科廖农主任医师给出了肯定的回答 。廖农主任表示人是一个整体 ， 喝进去的水则可以通过血液循环到全身各个部位 。而且喝水在补充人体整体的体液的同时 ， 还提供了细胞生长所需要的水分 ， 这其中也包括皮肤细胞；如果摄取水分多时 ， 水分还能直接被运送到皮肤细胞 。
文章插图
对于年轻肌肤来说 ， 只需要每天喝够水就能维持肌肤水润度 ， 因为喝水影响的是身体内部深层的问题 ， 因此如果平时只涂保湿乳液却不爱喝水 ， 会给肌肤补水带来非常大的压力 ， 尤其是年纪渐长之后 。所以从保养的角度来讲 ， 皮肤要补足水 ， 首先就要身体喝够水 。
除了要喝够水 ， 皮肤外部的补水保湿也很重要 ， 因为皮肤外部补水可以影响外层浅表局部皮肤 ， 然后内外相辅相成的 ， 保湿效果会更好 。不过廖农主任表示在外部给肌肤补水时 ， 要注意以下几个问题 。
文章插图
一、皮肤平日要注重进行外在保养 ， 不要等到天气非常干燥时再补水保湿；
二、平时要养成护肤习惯 ， 护肤该做的步骤每一个都不要忽略 ， 比如敷面膜等 ， 如果天气特别干燥时 ， 每周可以做两三次面膜；
三、即使是冬天呀要注意防晒 ， 防晒是减少光老化最直接的方法；
文章插图
四、选择补水护肤的产品时 ， 首先要看产品质量是否合格 ， 能否适应自己的肌肤 ， 不能只追求品牌效应或者明星效应；
五、补水步骤很重要 ， 第一步要先做好深层清洁 ， 目的是为了去掉肌肤老化角质层 ， 让后续补水营养能更好吸收；第二步是在趁肌肤未完全干透时 ， 拍打补水精华液、玫瑰油或者爽肤水等第一层保养品 ， 这样做比完全干透再擦精华要更好；第三步是等到在精华液等吸收完全 ， 即肌肤感觉没有紧绷感时 ， 再涂上乳液或面霜 。
六 ， 一定要记得多喝水 ， 以及要随时随地去补水 ， 比如平时可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水、保湿喷雾等 ， 在肌肤干燥的时候带来水润的滋养 ， 以及室内可准备加湿器 ， 增加室内湿度 ， 减少肌肤水分蒸发 。
【喝水后很快就尿的原因 8杯水正确喝水时间表】
- 个人公众号申请-个人公众号申请完成后名字可以改吗
- 除了喝水以外还有什么方式可以让皮肤补水 每天喝多少水合适
- 乍浦|静态管理两个月后，乍浦路桥上重现的爱与平凡
- 喝水补水好处时间表 一喝水就尿多是什么原因
- 清理微信缓存的后果-清理微信的缓存有什么影响
- 老师傅告诉你：记住卫生间“4不装”，不照着做，入住就后悔！
- 婚后生活不幸福？试试改变家里的风水布置！
- 小户型家具的挑选做到“5注意”，入住后发现是真舒心
- 装修中这7个地最值得花钱，预算紧张也别省，不然入住后麻烦一堆
- 这4种橱柜台面，把优缺点搞清楚，有眼光的都选最后一种！
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。