2、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片 。加水煮10分钟，饮汤 。
3、姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片 。加少许水煮熟即可 。
4、葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服 。
5、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服 。
6、橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮 。
7、蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服 。
8、枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克 。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用 。可镇咳、化痰 。
9、金银花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量 。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用 。
10、丝瓜花蜂蜜饮：洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量 。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次 。
11、黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者 。
12、百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克 。慢火炖，加少许食盐调味，饮汤食猪肺 。
13、银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用 。

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