番石榴又叫做芭乐 ， 果肉居多 ， 味道酸甜 ， 那么番石榴是热性还是凉性的？番石榴能天天吃吗？
番石榴是热性还是凉性
热性 。
番石榴是一种原产于南美洲的水果 ， 俗称芭乐或拔子 ， 外皮呈绿色 ， 肉质比较软 ， 果汁丰富 ， 在中医认为番石榴味甘、涩、酸 ， 无毒 ， 性热 ， 其中含有蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质 ， 适量的食用能够补充人体营养 ， 提高自身免疫力 ， 
番石榴能天天吃吗
适量的情况下可以 。
番石榴虽然是一种热性的水果 ， 在正常情况下适量的天天食用 ， 并没有很大的问题 ， 因为这种热性对人体并不会有很大的影响 ， 需要注意的是不宜过多食用 ， 以免使身体的阳气增加 ， 长期下来 ， 影响身体健康 ， 常伴有口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等上火症状 。
番石榴一次最多吃多少
一般建议一次最多食用一个 。
番石榴本身是一种温性的水果 ， 而且含有丰富的纤维素和蛋白质含量 ， 本身都是比较难以消化的物质 ， 一般不建议一次食用过多 ， 以免增加肠胃负担 ， 影响肠胃的正常运作 ， 造成腹胀、便秘等不适症状 ， 还会使体内阳气增多 ， 影响身体健康 。
番石榴什么人不能吃
正常情况下番石榴适合于大部分人群 ， 需要注意的是以下两种人群不建议食用 。
上火
上火人群体内的阳气本身比较多 ， 而番石榴性温 ， 食用的话 ， 会导致阳气过甚 ， 加重便秘、咽喉疼痛等上火症状 。
消化功能差
番石榴中含有比较丰富的大分子物质 ， 消化功能差的人 ， 比如常出现便秘等症状人群 ， 食用后对肠胃的刺激比较大 ， 容易造成腹胀、腹痛等不适症状 。
番石榴怎么吃
1.生吃 ， 番石榴直接洗干净 ， 去除表皮直接吃 ， 口感比较清爽 ， 营养物质吸收更加丰富 。
2.榨汁 ， 番石榴切开后去除表面 ， 用来榨汁也是比较不错的一种食用方式 ， 有点酸甜口感的饮品 。
【番石榴是热性还是凉性 番石榴能天天吃吗】3.腌制 ， 将番石榴洗干净 ， 切开在阳光下晒干 ， 撒上白糖放置在罐中 ， 做成腌制番石榴 ， 吃起来有嚼劲 ， 存放的时间比较长 。

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