6月炎热易上火，推荐多喝5款“应季茶”，清凉解腻，饭后来一杯( 二 ) 茶叶

第四款：薄荷绿茶
薄荷口感清新凉爽，含有较多的薄荷醇、氨基酸等物质，夏天喝能够很好地消暑解热，再搭配上绿茶后两者的香味能够融合在一起，营养价值也非常高。
绿茶是未发酵茶，保留了较多的茶多酚、维生素、叶绿素等天然营养，对身体有很多益处，天气炎热也可以制成冷饮味道更加爽滑。

第五款：莲子心茶
以莲子心为主要原料，泡水后即可饮用，能清心消暑。富含连心碱、荷叶碱、磷等物质，缓解紧张的情绪，但是味道会有些苦，不爱喝苦味茶的朋友们可以加入适量的蜂蜜或者冰糖缓解苦味。

【6月炎热易上火，推荐多喝5款“应季茶”，清凉解腻，饭后来一杯】夏天天气炎热，人们都喜欢吃一些冰冰凉凉的东西，但是一定要注意不要吃太多，引起不适，朋友们也可以选择喜欢的茶叶泡水喝起。喝过的花茶也不要扔可以用来洗脸可以让我们的皮肤变得更好哟！

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