14、鲫鱼
有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症 。
15、马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症 。
结语：以上就是小编为大家介绍的一些健脾祛湿的食物，从这些祛湿的食物中，相信大家已经知道了祛湿的水果和蔬菜都有哪些，在这个湿气比较重的春天，好好利用身边的蔬果来祛湿吧 。
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