我一直在教大家如何用药、吃药，哪怕食物，多讲的也是食疗功效 。但今天，我要介绍一个了不起的、不吃药的方法治疗疾病 。那就是：五音疗疾 。
为什么五音可以疗疾？《黄帝内经》：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐” 。
角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行” 。金声响而强，木声长而高，水声沉而低，火声高而尖，土声浊而重 。每种声音都与五脏的特性相应，因此五音也与脏腑的功能密切相关，甚至有疗愈的作用 。
稽康认为五色和五音都是五行的具体显现，是天地合德的结果 。他说：“夫天地合德，万物贵生，寒暑代往，五行以成，故章为五色，发为五音；音声之作、其犹臭味在於天地之间，其善与不善，虽遭浊乱，其体自若而不变也 。”
金庸先生在武侠小说《笑傲江湖》中曾写过，令狐冲受了内伤，任盈盈为他抚琴疗伤 。说琴声“柔和之至，宛如一人轻轻叹息，又似是朝露暗润花瓣，晓风低拂柳梢”，一曲毕，令狐冲顿觉舒爽，五脏六腑都服帖了 。
在古代，也有名医治病不用针石药膏，而是用音乐，一曲终了，病退人安的记载 。《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙音，可使人百病不生、延年益寿 。
为何让大妈们各种上头的广场舞音乐，却让旁人觉得吵闹烦躁？那是因为音律的高低起伏、快慢急缓，各有不同的适应人群 。
就好像睡觉的时候我们要听摇篮曲，唤醒沉沦的灵魂时我们要听《义勇军进行曲》 。五音自有归经、升降，它的迟速收放可以鼓动七情，调整脏腑的气机升降转枢、经络气血的输布流注，影响我们的潜意识，让我们的身体随着音声而发生变化 。
大妈们之所以要那么大声地放音乐，是因为她们一整天都在忙碌家务事，没人说话，心情烦闷 。晚上激荡的音乐、舒展的舞步，对于她们来说是一种精神和身体的释放，是一种发泄 。
而对于上了一天的班，说了一天的话，精力消耗极大，晚上只想安静地散个步的打工人来说，轻柔舒缓的音乐才是他们想要听到的，高亢激烈的广场舞只会让他们更崩溃 。
如果我们能够深刻地领悟到其中的奥妙，就自然可以用音乐调和五脏、疗愈疾病 。
角为春音，属木主生，声长而高 。具有温煦长养，激发生机，舒达气郁的作用 。因此肝气郁滞、爱生闷气的朋友，就可以常听古箫、竹笛等乐器 。舒展、悠扬、深远的音乐风格，可以疏肝理气，调畅气机 。
徵为夏音，属火主长，声高而尖 。具有鼓舞阳气上升的作用 。因此心气虚弱，心血不足、情绪低落的朋友，就应该多听旋律热情、活泼向上、红火欢快的歌曲，比如《今天是个好日子》、《康定情歌》、《最炫民族风》等，以振奋心气心血 。
宫为长夏音，属土主化，声浊而重 。具有生化万物，繁育新生的作用 。旋律平和稳定、宽广厚重、典雅恢宏 。因此脾胃虚弱、胃口不好、运化不良的朋友，就可以多听风格悠扬、庄重肃穆、沉静如“土”的交响乐，益脾补土 。
商为秋音，属金主收，声响而强 。具有收敛密集，宁静平定的作用 。旋律忧伤委婉，但不抑郁；柔肠百转，但不消沉 。因此肺气虚弱，呼吸不畅、气怯声低的朋友，可以多听以金音为编的钟、磬、锣等器乐，以调和肺气的宣发和肃降 。
羽为冬音，属水主藏，声沉而低 。具有沉静柔顺，潜降下行的作用 。旋律流畅如水，明显下行，音色以冷色调为主 。因此肾阳浮越、阴虚阳亢的朋友，可以多听鼓、水之声 。风格以行云流水，具有“水”的特性为主，可以滋肾养阴，纳气归肾 。

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