鳗鱼肉质鲜美 , 具有较高的营养价值 , 但是有些食用禁忌 , 因此想问下鳗鱼是发物吗?鳗鱼不能和什么一起吃?鳗鱼是发物吗
鳗鱼是发物吗
是发物 。
鳗鱼中含有丰富的蛋白质 , 属于水产品中腥鲜的一种 , 容易使细菌滋生 , 从而导致组织胺等成分大量产出 , 诱发一些过敏性疾病 , 例如 , 过敏性皮炎、过敏性哮喘、皮肤过敏等;并且大量的蛋白质还可以代谢出大量的嘌呤 , 可能诱发或者加重痛风 。
发物是什么
【鳗鱼是发物吗 手术后可以吃鳗鱼吗】发物是指有刺激性或富有营养 , 从而容易加重已发疾病或诱发某种疾病(尤其是宿疾旧病)的食物 。发物禁忌在饮食治疗和饮食养生中都含有重要的意义 。
手术后可以吃鳗鱼吗
如果只是普通的手术 , 不是像做肠手术 , 胃手术之类的 , 如果是这种的手术 , 就需等待肛门排气后再进食 , 如果只是普通的手术 , 进食无太大影响 , 并且鱼肉还富含蛋白质 , 身体恢复可以起到有利的帮助 , 但是要适量进食 。进食过多的话容易引发腹胀等身体不适的情况 。
什么人不适合吃鳗鱼
1、肾病患者
鳗鱼中富含蛋白质 , 所以食用过量会加重肾脏排泄负担和消化负担 , 因此脾肾虚弱以及肾病患者的人群需要慎重进食 。
2、痛风患者
鳗鱼是深海鱼类的一种 , 含有较多的嘌呤 , 痛风患者食用的话 , 有可能会使血尿酸升高 , 从而诱发痛风 , 因此痛风患者要慎吃 。
3、海鲜过敏者
鳗鱼是海鲜的一种 , 因此吃鳗鱼的话 , 有海鲜过敏历史的人群也要注意些 。
鳗鱼不能和什么一起吃
1、鞣酸含量高的食物
鳗鱼中含有十分丰富的的蛋白质 , 适量食用的话可以补充人体所需的蛋白质 , 但是最好不要与鞣酸含量高的食物一起吃 , 因为鞣酸和蛋白质会产生反应形成一种凝固物 , 在体内很难消化 , 会加重体内消化的负担 , 导致出现身体不适的情况 。
鞣酸含量高的食物有:葡萄、香椿、酸枣、石榴、柿子、竹笋、咖啡豆、可可豆等 。
2、富含草酸的食物
鳗鱼中矿物质的含量也不少 , 尤其是镁、钙等成分 , 如果和草酸含量高的食物同食 , 鳗鱼中的镁、钙等矿物质和草酸会发生反应 , 生难以消化成沉淀物 , 增加体内的消化负担 , 导致身体不适 。
富含草酸的食物有:红提、咖啡豆、芥菜、苋菜、菠菜、可可豆、芋杆、芋头、茭白等 。
3、饱和脂肪酸含量高的食物
鳗鱼中不饱和脂肪酸的含量也不少 , 因为血脑屏障可以被不饱和脂肪酸成分直接穿透 , 对大脑补充所需的营养物质起到有利的作用 , 但是不建议和饱和脂肪酸含量高的食物同食 , 会使身体对不饱和脂肪酸的吸收率降低 , 导致营养不良 。
饱和脂肪酸含量高的食物有:猪大肠、猪油、肥猪肉、油炸食品、鸡皮、猪板油、牛油果等 。
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