备孕要提前多久准备-需要多久提前备孕( 二 ) _经验常识

幸好这个超得不太多，但是也让夫妻俩担惊受怕了很久。
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9、提前半年避免乱用药
如果是用避孕药进行避孕，那么就提前半年要停用，可以用其他方法来避孕。
备孕期间除了叶酸和一般综合维生素片，其他的药物都不要自己随意吃，如果需要用药一定要和医生说自己在备孕。
10、提前三个月进行叶酸的补充
叶酸因为是水溶性的，吃多就会排出来，毒性非常小，而提前三个月补充叶酸可以防止胎儿因为缺乏叶酸而导致的神经管畸形。
做好以上十个准备没有问题的话就好好的等宝宝来吧。
备孕需要提前多长时间？备孕主要是为怀孕做准备。它指的是有准备有计划的怀孕。因为每个人的体质不同，时间一般在三到六个月不等，但基本上备孕需要提前三个月左右。因为在此期间，夫妻双方都需要去医院检查身体状况是否健康，是否符合怀孕的条件，然后才能生下健康的宝宝。

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备孕要提前多久？具体提前多久还是要根据自身情况，如果年龄大或者是有其它可能导致怀孕困难的原因，那么可以提前一年开始准备。正常情况的话，一般建议提前3个月。
3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。如戒烟酒3个月后受孕等等。如果方便的话当然是尽早开始准备好一些。
我想生个儿子怎么办，需要提前多久备孕？一，男方的生精周期，一个周期通常需要三个月左右的时间，所以做好备孕工作需要三个月到半年。在这期间男女双方要心态平和，情绪稳定，避免剧烈的情绪波动，防止烦躁、抑郁的发生，要轻松平和。二，要有规律的性生活，保持每周两到三次，以保证精子的质量。三，饮食方面主要进食优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素，丰富的营养物质使之进食均衡，避免烧烤、煎炸、油腻、辛辣、生冷、刺激性食物的摄入。平时可以多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜、蛋类、海鱼、虾，适量的豆制品和薯类、杂粮，喝低脂或脱脂的牛奶，可以吃山药、板栗、少量的鸡肉等。四，要远离电离辐射高的大型仪器、医疗设备，避免高温环境、不熬夜、不久坐、不桑拿、不泡澡、不汗蒸等，不接触有毒、有害的化学物质等。
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