用最好的，牙齿就健康？
其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都白搭 。正确的刷牙方式可以让刷毛更容易清洁牙缝和牙龈，且每次刷牙应至少2~3分钟 。
①专家建议一天刷牙2~3次，饭前刷牙、饭后漱口 。
②刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上，一半放在牙龈上原位小幅颤动 。
长期用一种还是换着用？
综合考虑多方面因素，建议尽量更换使用不同功效和品牌的牙膏，利于发挥牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康 。
凝胶状与糊状有区别吗？
如今牙膏的品种越来越丰富，有些牙膏呈白色糊状，也有些是透明色或半透明彩色凝胶状的 。两种有什么区别吗？
实际上，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果是一样的，大家可以根据自己的喜好进行选择 。

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