冬瓜富含多种营养元素 ， 能清热解毒、除烦止渴 ， 深受大众的喜爱 ， 也非常适合给宝宝做辅食 ， 下面就为妈妈们推荐一款冬瓜汁 。
宝宝喝冬瓜汁的好处
1、清热解毒
冬瓜汁富含维生素 ， 能帮助宝宝清热解毒 ， 利水消痰 ， 除烦止渴 。
2、补充营养
冬瓜汁含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等多种营养元素 ， 且钾盐含量高 ， 钠盐含量低 ， 能很好的促进宝宝发育 。
食材
冬瓜300克 ， 柠檬1个 ， 凉开水300毫升 。
制作过程
1、将冬瓜洗净去皮切成小块 ， 加水用搅拌机打碎 。
2、将柠檬切开 ， 挤出柠檬汁 ， 将柠檬汁加入打好的冬瓜汁即可 。
注意事项
1、由于宝宝年纪太小 ， 肠胃功能尚未发育成熟 ， 而冬瓜又是寒性食物 ， 不能让宝宝吃太多 ， 否则易导致宝宝消化不良 ， 引起肚子痛、腹泻等 。
【六个月宝宝辅食食谱：冬瓜汁】2、不能让宝宝直接吃冬瓜肉 。

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