有的患者得了青光眼之后情绪一直就很激动，这样时间长了也不利于疾病的恢复的，所以面对青光眼这样的疾病，一定要稳定一下自己的情绪，同时对于青光眼这样的患者来说，只有心情能够平稳下来，才能够尽早的远离青光眼 。
【青光眼应该注意哪些 青光眼要注意什么】改善眼部供血
不仅要降低眼压，面且要自动获取改善微循环，改善眼部供血 。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的 。它们能够维持正常的代谢过程 。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素 。
情绪不要急躁
对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪 。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高 。
多活动
如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害 。青光眼就是血管出现异常的表现 。
业余时间多与朋友交往多散步
这比坐在家中看电视一直看到深夜要好 。看一部好的影片最多1.5个小时 。晚上看电视，最多不超过3小时 。
看电视时要打开大灯
在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少 。
饮水
一天24小时内摄入1～1，5升水就够了，饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高 。不要吃易渴的食物 。要尽量避免喝浓咖啡和茶 。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激 。
饮食结构非常重要
肉类食物以煮牛肉最好 。配菜可以用白菜 。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油 。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个 。
青光眼患者要注意的包括不要干重体力活
不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱 。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明 。要尽量避免便秘 。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害 。

• 肾结石的人能吃腐竹吗 结石患者饮食注意什么
• 黄疸皮肤瘙痒的原因 皮肤护理注意事项
• 抖音小店怎么做无货源？附注意事项
• 闲鱼申诉打哪个客服电话？闲鱼交易注意什么？
• 面部刮痧后可以敷面膜吗 面部刮痧后的注意事项
• 骨折后注意事项
• 联排装修需要注意什么风水呢
• 军棋应该怎么玩？军棋的玩法有哪些？一起来了解一下吧
• 为什么拔牙最好别选下午 拔牙的注意事项
• 我的猫发情了，应该采取什么措施？