酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的 。要选对产品 。还有一种就叫做酵素断食法的 。你可考虑一下 。

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有关断食法的构造

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1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高 。
2.卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去 。
3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系 。
断食法程序表
断食期间中，只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间 。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量，不会有空腹感的 。
希望我的回答可以给你带来帮助 。
我觉得 一般的 果蔬燃脂排油饮品是不会有副作用的 这个请你放心为好 祝你健康！！！
【果蔬燃脂排油饮品有副作用？】没有，但是果蔬不燃脂肪呀 。。。

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