晚上空调开到26度最省电？别傻了，教你1招，睡觉舒服还省电！空调

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天气越来越人了，又到了靠空调“续命”的日子了，
俗话说得好，宁愿在空调下哭，也不要在电风扇下笑。

空调作为炎热天气的“续命神器”网络上关于空调的流言也非常多，
其中不少还存在误导，
比如有人说：晚上晚上睡觉，空调开26度是最省电的，那么这样做到底对不对呢？

晚上睡觉空调开几度？最省电专家建议：不是26度！
我们正常使用空调一般温度都控制在24~27度左右，
但是晚上是不同的，大家不要盲目的设置，白天的温度比较高，
空调设置低一点的温度会觉得很舒适

但是晚上周围的温度下降，而且要比白天温度低很多，
再加上晚上处于睡眠状态，如果还设置在26的话对身体会造成伤害的，
严重的还会造成面瘫。

所以建议专家建议大家：晚上空调不能调到26度，最适宜人睡眠的温度一般是在25℃~28℃ ，
如果开始的温度设置过高，睡眠模式运行过程中很有可能因为温度过高而被热醒，建议设置24℃-25℃最佳

空调26度最省电吗？
有很多人说将空调温度调至26度，能省不少电，
但经过研究，发现每个月的电费是一样的，
所以空调在设置温度的时候，只要与室外温度相差4度左右，就是最省电的做法。

如何让空调更省电？
想要空调省电，我们还需要一些小技巧。
1、不要频繁开关空调
使用空调的时候大家要明白一个道理，电气通电的时候是最耗电的，
所以空调一定不要频繁开关，不然不仅耗电还会降低空调的使用寿命，
晚上使用空调可以定时，定时三个小时左右即可，最好调整到睡眠状态。

2、定期清洁空调
空调也是需要定期清洁的，但是很多人只知道清洁空调的过滤网，
却忽略了空调的内部，其实空调内部污尘和污垢是最多的，
如果不能够及时处理，不仅影响空调的正常使用，还会让家人患上“空调病” 。

空调内部附着太多的尘螨、灰尘，不及时清理，
空调吹出来的风就会携带细菌、螨虫，
直接影响到我们的身体健康，所以空调的清洁，
大家一定不要忽视，要定期清理空调的内部。

空调的散热片和过滤网是污垢细菌最多的地方，想要自己也能清洁空调，建议大家使用——空调清洁剂。

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