想减肥就要少吃多运动，早上中午饭吃7八成饱一口也别多吃晚饭少吃一点点，每天坚持锻炼两到三个小时要大步快走和少步快跑准能减肥比你挑选什么牌子的减肥产品都好，都安全

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回答
您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您 。
提问
就是想问一下这几种哪一种健康有效
回答
建议您不要买哦！
提问
是未成年人用的
回答
市面上减肥药林林总总、种类繁多，但是在国际上受到认可，通过临床验证的减肥药只有一种，就是奥利司他 。奥利司他相对安全，又是相对广泛的减肥药 。主要可以减少脂肪在肠道内的吸收，从而达到减少脂肪的摄入，减轻体重 。这个药在肠道内吸收，所以是有副作用，主要是在消化道以及肝肾代谢方面 。特别是肝肾有疾病的患者，禁止使用奥利司他 。奥利司他在用后的相当长的一段时间内，会出现大便排出很多油脂的情况 。副作用非常小，而且效果非常显著 。
提问
？
回答
我不建议您买这几种，因为拼多多上面的这几种吃多了或用多了对身体不好！
一般的减肥产品，都是属于辅助减肥，而且效果也不是很明显 。如果含药物成分的减肥，对身体也不是很好，还容易引起疾病，所以建议减肥还是要选择健康的方式减肥，不能盲目使用减肥产品减肥，不仅对身体不利，而且也很容易反弹 。所以建议以控制饮食和运动锻炼为主的减肥，对身体无伤害，还有可能提高免疫力以及机体抵抗力，也不会反弹 。
我以前也吃过用过这些，前期是有点用，瘦过一点，但是后来不吃不用了以后，就开始反弹了，然后一直都瘦不下来，很难减肥成功！还是不建议您用这些！
未成年更加不建议您购买使用，因为这些对长身体的你来说是不利的！
希望能帮到您！?
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