孩子能否再长高，可以通过测试孩子的骨龄来判断，男孩的骨龄只要达到17岁，女孩的达到15岁，就几乎没有再长高的空间，但由于其他因素，有的孩子实际年龄与骨龄差异很大 。指导意见：孩子最好在晚上九点之前上床睡觉，熟睡一个小时之后，是人体生长激素分泌最旺盛的时候 。平时，小孩每天注意三项：运动、饮食、睡觉 。而跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法 。如果能坚持跳绳，最好每天跳500下，更利于长高 。
【6岁的小孩每天跳绳100下对长高有帮助吗】
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