现代化的科技工具《手机电脑电视》正挑战着年轻人的工作及生活秩序！如不加以重视，不仅影响工作对身体健康也不利！
关键是要调整作息时间，避免出现不规律的乱象！用你自己的声音设置上下班铃声，《选择壮重语言》来增强你的责任意识！或选择你最亲近的人，用温情语音提示，使你疲倦的身心顿时轻松舒畅！两种声音轮换使用！
但最好还是自己要有克制约速力！列出作息时刻图表！做到办到！保持积极进步、健康愉快的良好状态！谢谢！
年轻人喜欢什么样的生活？谢邀！当代年轻人想要过一种什么样的生活呢？
当代年轻人既是个家庭问题，又是一个社会的实际问题 。当代年轻人独生子女比较多，从小娇生惯养 。从小到成人没有吃过什么苦头和受过什么刺激的磨炼 。他们受教育程度比较高 。都是知识型的年轻人 。当代年轻人想要一种什么样的生活？一是家庭想给年轻人的生活 。父母拼命的为儿女积攒财富 。买车，买房，培养上学，为了结婚，为了工作 。父母对儿女把钱袋子倒着拿，用多少拿多少 。父母是子女的diyi个小银行 。父母希望子女有一个体面固定的职业 。出国或者考取公务员是首选 。是光宗耀祖的门面 。二是年轻人想要的生活 。多数的年轻人都不定性 。喜欢跳槽换职业 。喜欢超前过荣华富贵的生活 。据有关报道，年轻人负债率达到了8.6%到12%之间 。把未来的福拿到现实来享受 。把明天的钱拿到今天来花 。他们本着今朝有酒今朝醉，明天没有再掂量 。三是社会给年轻人的生活是什么样的？年轻人的就业问题对国家来说压力十分大 。就业问题是千军万马走独木桥 。考取公务员的录取比例达到了，百里挑一，甚至千里挑一的程度，再创业是年轻人的weiyi出路 。总的来说，年轻人的生活还是要符合现实 。既要征求父母的意见，也要符合社会，符合自己个人的实际 。不能好高骛远，脱离实际 。
现在越来越多的年轻人得癌症，我们从中获得哪些思考？其实我们的生活方式早就违背自然规律，首先年轻的成年人很少晒太阳，太阳可以补充阳气，夏季要早睡早起，冬季要早睡晚起 。不可以熬夜，熬夜耗费的是你的神和气，熬夜时间久了这个人的反应跟身体状况肯定就越来越不好了 。

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其次就是饮食，应该以五谷为养为大方向，肉要少吃，水果不可贪多，而且应该多吃当地当季水果蔬菜，因为当地当季的蔬菜吸收的是当地当季的天地元气，与当地人最为和谐 。当然最好是无公害，现在卖的蔬菜，普通人买的大多数是不合格的，有危害成分的，我是农民，最清楚！

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【你觉得年轻人该如何平衡工作和生活？】再就是适当锻炼，其实太极，瑜伽那些比较舒缓循序渐进的运动是最适合的，还可以疏通全身筋脉 。现代人很少运动，所以也难怪各种病的出现[呲牙]

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