木耳：
【数九从哪一天开始 数九到哪一天结束】木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素、微量元素和脱氧核糖核酸等 。药理实验表明 ， 木耳能提高人体淋巴细胞转化率 ， 增加巨噬细胞吞噬功能 ， 从而增强人体免疫力和抗寒能力 。
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