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【肌肽食物有哪些,肌肽是什么作用和功效】牛肉、鸡肉、猪肉 。L-肌肽是一种蛋白质分子，由两个氨基酸组成 。是人类和动物的大脑和肌肉组织中常见的一种二肽氨基酸 。与其他氨基酸不同，作为一种抗氧化剂，左旋肌肽即使在细胞受到自由基攻击的情况下也具有继续工作的能力，从而可以防止进一步或完全的损害 。L-肌肽食物来源是动物，尤其是牛肉，猪肉和鸡肉 。
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