火龙果和西瓜能一起吃吗,火龙果和西瓜能一起吃吗孕妇


火龙果和西瓜能一起吃吗,火龙果和西瓜能一起吃吗孕妇

文章插图
可以 。火龙果的营养价值很高,含有丰富的b族维生素和维生素c,具有抗氧化防衰老的作用,还能够促进消化,改善便秘,西瓜含有水混合多种维生素,具有利尿的功效,还能够增强身体免疫力,但是西瓜中含有大量的糖分,不建议过量食用 。
西瓜营养价值:
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质;西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质 。
【火龙果和西瓜能一起吃吗,火龙果和西瓜能一起吃吗孕妇】瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。