风热感冒是感冒的一种 ， 而鼻塞是风热感冒的常见症状 ， 患者会因此呼吸不畅 ， 睡不安稳 ， 影响工作和生活 ， 那么有什么小窍门可以用来治疗风热感冒鼻塞的呢？
按摩疗法
按摩风池穴
取穴位置：风池穴 ， 该穴位于当枕骨之下 ， 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
操作方法：以拇指指腹按在风池穴上 ， 作顺时针按揉100—200下 ， 出现酸胀感为宜 。
功效：该穴位是风邪蓄积的地方 ， 按摩该穴可有效缓解风热感冒头痛 ， 目赤痛 ， 鼻塞等症状 。
按摩迎香穴
取穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间 。
操作方法：将食指指尖揉搓迎香穴 ， 采用鼻吸口呼的呼吸方式 ， 吸气时向外、向上揉搓 ， 呼气时向里、向下揉搓 ， 连做8次-64次 ， 看效果自行决定 。
功效：按摩该穴位克疏风散热 ， 通鼻利窍的作用 ， 适用于风热感冒鼻塞症状 。
熏洗疗法
操作手法：该方法简单 ， 倒一杯热开水 ， 加点白醋 ， 直接靠近 ， 做深呼吸 ， 进行2分钟即可 。
功效 ， 热气可以促进鼻腔黏膜血液循环 ， 加强鼻腔局部新陈代谢 ， 还能疏导鼻腔气流 ， 加上具有杀菌作用的醋 ， 还能对感冒有一定作用 ， 所以该方法适用于风热感冒鼻塞 。
莲藕汁疗法
材料：新鲜莲藕适量 ， 脱脂棉适量 。
操作手法：将莲藕洗净捣碎 ， 用脱脂棉在其中浸透 ， 塞入一方的鼻孔 ， 让后再换另一鼻孔 ， 反复几次可以去除鼻塞现象 。
功效：莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用 ， 有消除发炎的作用 ， 对鼻塞很有功效 。
饮食疗法
杞菊绿豆汤
材料：枸杞子50克 ， 菊花15克 ， 绿豆30克 。
做法：
1、将绿豆用水浸泡半小时 ， 入锅煮沸后 ， 改用小火熬煮；
2、当绿豆已经熟烂时 ， 放入枸杞和菊花 ， 10分钟后即可停火 ， 趁热食用 。
功效：绿豆清热利水、菊花疏风解热 ， 枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力 ， 可见该食疗方是适用于风热感冒鼻塞症状的 。
薄荷藿香饮
材料：薄荷20克 ， 藿香、甘草各3克 ， 白糖适量 。
做法：
1、将薄荷、藿香、甘草去杂质洗净 ， 捞出 ， 沥干水 。
2、锅中放入适量清水 ， 用旺火煮沸后 ， 将薄荷、藿香、甘草放锅中、煮15分钟J滤出汁液 ， 加入白糖即成 。早晚分服
【风热感冒鼻塞怎么办小窍门】功效：薄荷疏风解表 ， 清热解毒 ， 可桶鼻窍对于风热鼻塞、流鼻涕是有一定效果的 ， 另外藿香也是疏散风热的良药 ， 可辅助治疗风热感冒 。

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