【熬夜对女人危害有多大 女人熬夜的6大危害】熬夜时用眼较多，最好每隔一小时休息15分钟左右 。可选择远眺、做眼保健操等方式 。熬夜时大脑需氧量也会增大，应该让室内保持空气通畅，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸 。

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