【冬季是女性减肥的关键期，产后妈妈如何把握时机三个月掉秤30斤】首先这个问题就是一个问题 。产后妈妈需要营养给小孩哺乳，不能够减肥得太狠 。根据正常的减肥速度，正常人一个月能够减4斤都算正常的，超过这个量就是不正常的，除非你基数很大，那么按照你说的三个月减30斤，平均下来一个月减10斤，那是相当的极端的速度，要求速成这对身体造成伤害，有健康的隐患不建议这么做，你还要考虑小孩子的营养以及自己的恢复，本来身体恢复需要营养，这个时候减的太狠，对身体只有害处，没有多大的好处 。
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