南瓜中含有丰富的维生素A、E等成分 ， 可以起到增强人体免疫功能的作用 ， 补充人体在活动中所消耗的能量 ， 增强体质 。
南瓜牛肉能一起吃吗
南瓜牛肉同食补脾益气 。
南瓜性味甘温 ， 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效 。牛肉性味甘平,归脾、胃经 ， 具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效 。两者搭配食用,补脾益气、解毒止痛的效果更显著 。对治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病均有一定的辅助作用 。
南瓜配火腿可以吗
南瓜火腿同食可降糖除毒 。
南瓜具有降血糖的功效,还可以吸附并清除体内有害物质 ， 如重金属和放射性物质等 ， 配合火腿食用 ， 特别适合身体虚弱的糖尿病患者 。
南瓜芦荟同食可嫩白皮肤
南瓜与芦荟搭配共食,可使面皮由黑变白嫩 ， 由粗糙变细腻 。因此 ， 南瓜宜与芦荟一起食用 。
南瓜花鸡蛋同食可清肺去热
南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花 ， 营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、大量的矿物质元素,如钙、铁、磷等;还含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等 ， 具有清温热、消肿毒的功效 ， 常用来治疗黄疽、痢疾、咳嗽和痈疽肿毒等症 。
【南瓜牛肉能一起吃吗 南瓜配火腿可以吗】鸡蛋营养丰富 ， 具有清热解毒、润肺润燥的功效 ， 两者同食,则清肺、和胃、去热的功效更明显 。适合治疗虚劳吐血、阴虚咳嗽、咽痛、目赤、痈疽、肿毒、痢疾等症 。

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