有肝病吃什么水果好 这6种记得要吃

有肝病吃什么水果好 , 肝病患者不同于普通的健康人 , 看似没有问题的饮食也会酿成大祸 。良好的饮食能够减轻病情缓解症状 , 当然饮食不当也会加速病情的恶化 。对于患者来说 , 肝病吃什么好呢?
葡萄
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素 , 具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效 , 同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂 , 具有很强的抗氧化活性 , 可有效地调整肝脏细胞的功能 , 抵御或减少自由基对肝脏的伤害 , 因此具有很好的养肝护肝功效 。
香蕉
香蕉是一种热量很低但是很有营养的水果 , 很多人都喜欢吃 , 香蕉里面含有一些钾、膳食纤维等好的成分 , 可以有助于肝细胞的再生以及提高免疫的功能 。
柠檬
柠檬可以养肝解毒 , 经常吃是很有好处的 , 有助于蛋白质的合成 , 增强人体的肝细胞的再生和修复的功能 , 但是一定要适量食用 , 尤其是对于一些胃酸过多的人 。
乌梅
以“酸入肝”著称 , 其具有补肝、敛肝的医用价值 , 不仅具有“和肝气 , 养肝血”的功效 , 而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收 , 进而达到调肝、养肝、护肝的功效 。
猕猴桃
其素有“超级水果”之称 , 含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分 , 经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效 。
荔枝
荔枝具有强肝健胰的功效 , 其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分 , 不仅可及时补充机体所需 , 而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效 。
【有肝病吃什么水果好 这6种记得要吃】提示:在生活中 , 肝病患者一定要注意自己的饮食习惯 , 生活作息要规律 , 不要经常熬夜 , 这样对肝脏都没有好处 。


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