为什么外卖的饭吃完了胃不舒服 _吃减肥药几天胃不舒服

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我记得去年，我叫了一次外卖，味道特别好，香气扑鼻，就是米饭有点硬，不如家里做的米饭软糯，菜的味道也很好，吃完后也没觉得胃不舒服，就是当时的餐盒没及时扔出去，第二天，早餐醒来一进厨房就闻到一种炖特殊的香味，我就觉得好奇怪，谁家这么早就做好了美味早餐呢？，后来我老公说：这是昨天没扔的外卖餐盒里发出来的味道，我真是下了一跳，当时吃外卖时味道确实很好，但为什么过了一夜这餐盒怎么还这么香？所以，从那以后我没在叫过外卖了。总觉得那味道香的有点过份。
家里做出来的饭菜虽然没有酒店大厨师做出来的色、香、味具全，但只要用心做，家里人还是很喜欢吃的。而且从健康角度讲，家里做饭还是比较注重绿色环保的有机食品，注重营养价值的。所以，我个人观点，如果时间有允许的话，还是尽量在家做饭吃起来比较放心，而且营养还均衡。
这几天总会觉得胃里不太舒服，怎么调理比较好总觉得胃里不舒服，需要具体看情况，以及回忆一下近期的饮食是否出现了问题，毕竟没有无缘无故的病，因为现在还没有出正月十五，虽然受疫情的影响，但是年货的储备让很多人其实在这个超长假期期间，吃的还是很丰盛的，另外因为宅在家无聊，可能会吃很多零食，或者喝冰饮料，以及吃冷饮，而这些都是造成肠胃不适的一个重要的因素。所以调整要根据具体的情况调整才行。

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比如饮食上是否吃晚饭就躺，尤其是很多人可能还趴着刷手机，这些都会造成腹胀，消化不良，以及反酸等问题。或者是否一餐吃的过多，尤其是肉食吃的过多，容易造成消化不良，而如果吃过多的冷饮，或者温度较低的水果，则容易引起腹泻，甚至造成肠胃炎症，引发恶心，呕吐，腹痛等问题。以及是否有空腹饮酒，最近饮食是否按时吃了，这些都会引起肠胃疾病。
调理的话，当然最好是能从问题上找调整的方式，以下的这些方式，都是养胃的，可以根据自己的情况选择：
1.按时三餐，即便再忙，在没胃口也要吃一些。
2.细嚼慢咽，吃饭不要太快，以免增加肠胃的消化负担。
3.少吃辛辣刺激性的食物。
4.戒掉寒凉的食物。
5.少吃生的食物，最好是把食物烹饪以后再吃。
6.饮食注意荤素搭配，动物性的食物控制吃，畜禽肉精瘦肉1两左右，海产品1两左右。
7.多吃新鲜的蔬菜500g，水果半斤左右，补充维生素矿物质，增强机体免疫力。
【为什么外卖的饭吃完了胃不舒服】8.不要空腹饮酒。最好养胃期间戒酒。
9.保持良好的情绪。
10.饭后不要立即就躺，也不要马上运动，站一站比较好。
饮食上，可以喝一些小米红枣粥，以及银耳汤，豆制品，蔬菜粥等帮助改善胃的问题，但是如果是胃溃疡建议不要吃粗杂粮，不是的话，可以喝一些杂粮粥。
胃不舒服并且想吐，是什么原因应该怎么办感谢邀请！很高兴为你解答！从你的叙述看，应该胃脘部不适症状，但胃部不适有很多表现，如胃胀、胃脘部疼痛、嗳气、反酸呃逆等等，并且伴有恶心想吐症状。从你的表述看，主要下午出现。

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单纯现在症状很难明确原因，但考虑以下有关：
首先考虑可能胃炎有关，也可能胃肠功能紊乱，建议饮食上注意少吃，规律饮食，清淡饮食，多吃温热、易消化的食物。多吃水果和蔬菜，忌食生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，药物可以吃点吗丁啉、健胃消食片等等，都可以增强胃动力，促进食物消化。也可能有肝胆疾病，它也可以出现胃部不适症状，这个需要医生腹部触摸检查，必要时做彩超的检查、生化检查，通过这些检查，应该可以排除肝胆胰脾问题。如果胃部不适症状，伴有腹泻症状，可能是有肠炎，需要化验粪常规，有时需要给一些抗生素zhi疗及肠炎宁胶囊等zhi疗。总而言之！单纯现在症状说明不了问题，如果难受不厉害，可以尝试胃部zhi疗，注意生活饮食习惯。但建议最好让大夫检查一下，结合详细病史，明确诊断，针对性zhi疗！

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