健身有什么辅助药品推荐一下 _有什么好的减肥辅助产品

【健身有什么辅助药品推荐一下】这里所说的健身吃辅助品，其实就是一种运动补剂而已。目前市场上面的运动补剂种类繁多，各种品牌因有尽有。肌肉科技，必胜，欧普特蒙等都是知名大品牌，不过其中对补剂的分类大概有这么几种。

文章插图

文章插图
蛋白粉额外补充人体蛋白质来源，里面含有多种氨基酸，现在许多市场上面的蛋白粉，其中的差别主要在于氨基酸的配比。可以在训练日各种时间段服用。
肌酸主要补充身体能量，我们知道人体自身体内肌酸合成较低，不足以支撑长时间大训练量运动。服用肌酸可以提高训练表现，使得训练更为持久运动表现更高。
支链氨基酸主要维持肌肉和分解脂肪，一般在减脂期间服用，可以促进脂肪的合成和防止肌肉分解。
氮泵相对于肌酸添加了咖啡因，可以帮助训练提高肌肉力量和加快肌肉恢复。
除此之外，还有麻黄素，左旋肉碱等。健身辅助品其实就是根据训练者不同训练需要而进行的选择。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。