宝宝几岁可以骑自行车 两岁宝宝可以骑自行车吗?( 二 )


3、正确选购合适的自行车
(1)一定要买著名童车厂的产品,这样质量、安全有保证;
(2)三轮车的高矮以孩子坐上车座后双脚可以着地,向前伸腿双脚可以够到车蹬子为准;
(3)车把距离车座不能远,也不能太低,防止孩子骑上后上半身趴在车把上,影响孩子脊柱的发育;
(4)车座必须舒适、透气、柔软,最好是圆座,防止孩子臀部因出汗被捂或者“小鸡鸡”受到伤害;
(5)可以在小三轮车上安装一个车铃,让孩子学会骑车时按车铃以警示他人,安全躲避;
(6)不要选择有很多装饰的车把,这样容易造成孩子注意力分散,不去注意前方而是低头看车把,这样是很不安全的;
(7)当然三轮车的各个部件一定要安装牢固,不能有任何地方有松动;
(8)最好选择一些带有家长把手的三轮车,这种车还能够将三轮车的机件锁紧,所以当孩子骑的时候就不容易滑下斜坡;
(9)看清三轮车的轮胎是用什么材料制造的,橡胶的轮胎比塑胶的轮胎要好一些 。安装在座位下面的脚踏比在前轮的更好,因为这样孩子就能直接踩在脚踏上;
(10)最好车把和车座是可以调节高度的,这样随着孩子的身高增长可以骑的时间长一些 。
家长须知:宝宝学习这些运动的最佳年龄
1、跆拳道、武术:5岁以上
武术、跆拳道对于孩子身体以及意志力的锻炼,效果当然不言而喻,但是孩子过于年幼时还无法领会其中奥妙,过了年龄段后又影响了柔韧性 。而5周岁左右的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、控制力、思维能力、行为控制能力都有明显提高,这为学习提供了良好的条件 。
温馨小提示:5岁的孩子适宜学习一些简单的武术动作和动作组合,而对打等比较激烈的动作建议8岁以后再练习 。
2、游泳:5岁以上
5岁以后,孩子的神经和肌肉才发育到一定程度,有足够的力量来学习游泳 。而且学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力,5岁以后,孩子才能更好地理解教练的指令,适应陌生的环境和课程安排 。
3、轮滑:3岁以上
轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力,也需要有敏捷的肢体反应 。一般来说,年满3周岁的孩子身高、体重的增长速度仍处于稳步增长阶段,这时期的孩子特别活泼好动,运动功能也进一步完善,可以尝试轮滑运动 。
温馨小提示:父母要注意给孩子选择安全合适的轮滑鞋以及必要的防护装备,并找安全平坦的地方练习 。
4、溜冰:4岁以上
溜冰是一项危险性很高的运动,溜冰的冰刀非常尖利,发生冲撞的几率比较高,如果掌握不好,很容易伤人 。而且溜冰要求孩子有很好的身体协调性和下肢控制能力 。因为下肢要一直处于屈膝的状态,很容易让孩子感到疲劳 。基于上述的原因,滑冰最好在4岁以后再开始 。
温馨小提示:每次练习的时间最好不要超过半小时 。开始练习时,也需要戴好护具 。
5、扭扭车:2岁以上
扭扭车虽然是一项比较安全的运动,但是它需要孩子调动全身的力量才能把车扭起来,而小一点的孩子无论是手臂还是腰背部的力量还不足以支撑他做这样的运动 。有很多父母在孩子1岁多的时候就给孩子购置了扭扭车,但是那时候孩子的力量还不足够,往往都是用脚踩着地往前走 。两岁以上的孩子身体协调性和全身的力量都发展到一定程度,此时让他来驾驭扭扭车就容易了 。
温馨小提示:扭扭车在平坦的路面上驾驶更加容易,但要注意最好不要让宝宝从比较陡的斜坡上滑下来,以防摔伤 。


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