通草具有清热利尿 ， 通经下乳的功效 ， 常用于治疗尿闭不下 ， 小便短赤 ， 产后乳少 ， 乳汁不下等症 ， 通草最常见的食用方法就是熬汤 ， 那么通草熬汤放多少呢？
通草熬汤放多少
3-5克 。
通草质地轻 ， 一般用量在3-5克左右就可以了 ， 虽然通草无明显的毒副作用 ， 但是它毕竟是一种中药材 ， 有一定的用量规定 ， 因为通草利尿功效较强 ， 如果用量过大可能会加重肾脏的负担 ， 对肾脏健康不利 。
通草熬汤熬多久
根据食材而定 。
通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤 ， 根据食材的不同 ， 熬汤时间也有所差别 ， 如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右 ， 直至熬烂为止；像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可 。
通草熬汤用泡吗
不需要浸泡 。
通草浸泡的主要目的是帮助析出通草的药效 ， 而用通草熬汤一般熬制时间比较长 ， 其药物成分在熬煮过程中已经基本可以析出了 ， 所以不需要再另外浸泡了 ， 熬汤前清洗一下就可以了 。
通草熬汤后可以吃吗
可以吃 ， 但是没必要吃掉 。
通草具有清热利尿 ， 通经下乳等功效 ， 其味甘淡 ， 无明显的毒副作用 ， 一般通草在熬煮的过程中 ， 其药性已经基本析出在汤中了 ， 剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了 ， 所以通草熬汤后没必要吃掉 。
通草熬汤怎么熬
通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤 ， 下面介绍两种常见的熬汤方法 。
通草猪蹄汤
材料：猪蹄1只 ， 通草3克 ， 红枣5-8颗 ， 食盐适量 。
1、猪蹄洗净 ， 斩块 。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中 ， 加入适量清水 。
3、大火煮开 ， 改小火慢炖 ， 直至猪蹄炖烂为止 。
4、最后加入食盐调味 。
鲫鱼通草汤
材料：鲫鱼1条 ， 通草3-5克 ， 食盐适量 。
1、将鲫鱼去鳞、去内脏 ， 然后洗净 ， 切块备用 。
2、通草去杂质 ， 洗净 ， 沥干水 。
3、将鲫鱼、通草放入炖锅中 ， 加入适量清水 。
4、大火煮开 ， 改小火炖40分钟-1小时左右 。
5、出锅前加入适量食盐调味即可 。
喝通草熬汤的注意事项
1、不宜多服
一般通草服用量为3-5克左右 ， 因为通草有利尿功效 ， 过量服用不利于肾脏健康 ， 且通草性微寒 ， 如果服用过量可能会刺激肠胃 ， 引起便溏、腹泻等不良反应 。
2、不宜久服
通草是一种利尿通淋的中药材 ， 如果长期服用会加重肾脏的负担 ， 可能会损伤肾脏的正常生理功能 ， 一般建议症状消失后即停服通草 。
喝通草熬汤的禁忌人群
1、孕妇慎用
孕妇不宜喝通草熬汤 ， 因为通草药性微寒 ， 具有通利经络的功效 ， 孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产 ， 或者通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育 。
2、气阴两虚者慎用
气阴两虚者不宜喝通草熬汤 ， 因为通草具有利尿的功效 ， 气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚 ， 从而可能会加重气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状 。

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