桂鱼是一种上品的鱼种 , 其不仅味道鲜美 , 且营养价值也非常之高 , 那么桂鱼如何去腥?
桂鱼如何去腥
把桂鱼放在锅中 , 煮上一会儿 , 等到蛋白质凝固之后再选择在其中放姜 。
也可以在烧鱼汤的时候 , 在其中加入适量的牛奶或者是米醋和料酒 , 同样是可以起到去腥效果的 。
桂鱼怎么蒸好吃
1.桂鱼去鳞、去腮及内脏 , 清净干净后置于碗中 , 背上剖花刀 , 将鱼的两面和肚子抹少量盐 , 码上姜片 , 加入料酒和醋 , 腌渍5-10分钟 。
2.将鱼摆入盘中 , 放入已上汽的蒸锅 。
3.盖上锅盖 , 蒸10分钟左右开盖 , 撒上葱姜丝和辣椒丝 , 再蒸2分钟即可 。
4.将蒸好的鱼取出 , 淋上蒸鱼豉油即可 。
桂鱼蒸多久能吃
做清蒸桂鱼的时候 , 需要蒸6~7分钟 。最长不要超过15分钟 , 以避免肉质过老的情况产生 , 否则会大大影响口感 。而且桂鱼的肉质比较细 , 蒸煮的时间就更要短一些 , 一般等到水滚开之后 , 盖上锅盖蒸上5~8分钟就完全足够了 。
桂鱼有什么功效与作用
【桂鱼如何去腥 桂鱼怎么蒸好吃】桂鱼作为一种营养价值非常高的鱼类 , 它的蛋白质脂肪这些人体身体健康必备的营养元素是不会少的 , 除此之外维生素还有一些微量元素的含量都是很多的 。尤其是锌这种元素 , 对于小朋友们来说需要常常补习以提高智力记忆力 , 而对于成年人来说 , 锌这种元素就可以起到一定的强身健体的作用 。如果人们不常常补充锌 , 这种元素在人体中锌元素的含量下降 , 常常就会出现嗅觉减低或者精气神不足 , 甚至是智商降低的情况 。
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