写抗癌日记的女孩去世了，为什么西医zhi不好乳腺癌( 二 ) _经验常识

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一、年节期间，避免过度劳累
每家每户到了过年的时候，都会有很多家庭的琐碎，虽然不比纯粹的体力劳动，但过年的操心劳神有时也会影响精力、体力和心情。
乳腺癌患者，不管是zhi疗期还是康复期，都应该注意不要过于烦劳，尤其是年节熬夜、打牌等，其实对体力有着很大消耗，如果是处于zhi疗期间的患者，体质相对较差，应该尽量避免，而康复期的患者，也会因为生活不规律，影响内分泌的平衡，导致激素水平紊乱等，这些对于疾病都是潜在的不利因素。
二、饮食生活注意
有些乳腺癌患者属于激素受体依赖型，所以这部分患者需要口服内分泌zhi疗，拮抗雌激素水平，目的是抑制乳腺癌细胞的增殖。
过年了，各种肉类、鱼虾、海鲜的诱惑，对于乳腺癌患者应该怎么做呢？
1、其实，真正能影响患者雌激素水平的食物并不多，目前来看，主要是富含“饱和脂肪酸类”的食物，过多的摄入这些食物，有可能使部分患者体内脂类含量增加，除了会增胖以外，部分脂类会通过芳香化酶转化成雌激素。富含饱和脂肪酸的食物，主要来自动物性脂肪如牛油、奶油和猪油，所以减少肥肉、动物内脏等的摄入，避免食用过于油腻的食物是必要的。
2、戒烟，不要饮酒。
3、均衡饮食很重要，尤其是多进食蔬菜水果，不管是乳腺癌患者，还是普通人，这些纯天然的绿色食品都是最好的天然防病食物。
4、以前有乳腺癌患者不可以吃大豆，不喝豆浆的说法，认为大豆含有植物雌激素等，这个是没有科学道理的，可以放心食用。
过年了，对于乳腺癌患者来讲稍加注意就可以了，大可不必草木皆兵，不要使年节喜庆的气氛因此变得忧心忡忡。

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