大家喜欢食用蜂蜜，除了它的味道非常甜美以外，还因为蜂蜜有很多非常好的功效，槐花蜜是非常常见的一种蜂蜜，那么槐花蜜吃了有什么好处？
安神
槐花蜜中所含有的活性成分可以对我们的神经系统产生一定的作用，能够帮助我们调节情绪 。对于平日里出现的心烦焦躁，以及失眠等神经衰弱的症状都有一定的疗效 。在睡前食用槐花蜜可以帮助我们提高睡眠质量 。
消炎杀菌
槐花蜜之所以有消炎杀菌功效，是因为槐花蜜中的一些营养成分，可以帮助我们消除胃肠道中的病菌和炎症，从而减少胃炎肠炎发生 。
润肺止咳
如果平日里出现了咳嗽或者是气管炎等一些症状，可以通过食用一些润肺止咳的食品起到食疗作用，槐花蜜就可以滋阴润肺止咳 。有一个小偏方可以和大家分享一下 。把萝卜切成两半儿，然后在萝卜中间挖出一个空间，将槐花蜜倒入进去，把萝卜放在火上烤到蜂蜜冒泡，然后饮用，治疗咳嗽有痰的效果很不错 。
槐花蜜怎么挑选
【槐花蜜吃了有什么好处 吃槐花蜜对身体有哪些好处】如果从外观来辨别槐花蜜的话，首先槐花蜜的颜色不是特别的黄，如果让我形容的话，那就是水白色中间有一些嫩黄色 。在使用槐花蜜泡水的过程中，真正的槐花蜜会马上就沉到杯底，而且需要通过一些搅拌工具搅拌之后才能够融化 。假的槐花蜜溶于水的速度非常快 。

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