喜欢养生的同学们对黄芪一定都不陌生吧 。黄芪补气的作用很强 ， 但是要注意的是黄芪的副作用也很大 。如果黄芪使用不当 ， 不但没有起到养生的功效 ， 反而可能会伤害到自己的身体 。

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今天就来分享几个常见的黄芪的食用误区 。除此之外 ， 还会分享几个有关黄芪的绝佳搭配 ， 可以让黄芪发挥更好的功效 ， 做到补血又补气 。
黄芪虽然好 ， 但是真的不是所有人都适合黄芪 。因为黄芪它的药性是热性的 ， 所以不建议长时间连续去使用黄芪 。如果长时间连续的去使用黄芪 ， 可能会出现口舌生疮、牙龈肿痛的现象 。这就好比一个正常的36度的水放在炉子上一直用火去炙烤它 ， 那么结果会怎么样呢？这个水必然会沸腾起来到100度！所以我们如果长期的使用黄芪 ， 可能会出现上火的现象 。黄芪是补气的 ， 如果你身体本来是比较强壮 ， 也没有什么气短 ， 或者是无力的现象 ， 那么也是不建议单独的去使用黄芪的 。
黄芪可以跟其他的中药材搭配在一起 ， 也就是我们中医常说的配伍 ， 可以既中和黄芪的火性 ， 又可以让黄芪发挥更好的功效 。
黄芪的绝佳cp当属西洋参了 。因为西洋参的药性是寒性的 ， 和黄芪加在一起 ， 两者相得益彰 ， 可以发挥更好的功效 ， 既可以避免寒性 ， 又可以避免上火 ， 补血补气的效果特别好 。如果你是经常感到身体无力 ， 而且容易感冒的话 ， 不妨试试西洋参加黄芪 。具体的方法也很简单 ， 就是把西洋参五片 ， 黄芪五片放在保温杯里 ， 倒上热水之后 ， 盖上盖子闷一会儿就可以饮用了 。如果你经常会觉得嘴巴很干 ， 眼睛疲劳 ， 也是非常适合饮用黄芪加西洋参这样的配方的 。
黄芪还有一个“天仙配” ， 就是茯苓 。茯苓加黄芪加在一起 ， 就是天然的抗糖饮 。因为这两者都有利尿的功效 ， 可以加速我们肝脏的解毒能力 ， 可以加速糖的分解 ， 可以改善我们面部大黄无光的现象 。
【黄芪有什么副作用？如何搭配食用功效好？】

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除了前面加提到的西洋参 ， 黄芪还有个好cp玫瑰花 。玫瑰花加黄芪可以益气活血 ， 疏肝解郁 ， 排毒养颜 ， 是很好的美容茶 。我们可以把黄芪五片 ， 玫瑰花5~8朵放在保温杯里 ， 倒上开水 ， 盖上盖子焖煮一会儿 。
以上这几种搭配 ， 可以避免黄芪的火性 ， 让黄芪发挥更大的功效 ， 做到气血双补 。

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