真的会忍不住，相信我，当一个女生单身久了真的会忍不住；哪怕是女生！
尤其是到了晚上的时候，特别是一个人独处，特别想找个人说说话，即使有手机可刷，但那也会觉得特别的“无聊” 。
从小自己是那种特别内向的姑娘，一直在人际交往上没有很多的“交涉”，身边的朋友也都是女生，很少和男生接触，所以也就导致自己一直是单身的状态 。这期间也有男生对自己有意思，可是自己那个时候脑子里并没有”恋爱“这种意识 。
现在审视自己发现，其实自己在潜意识里也是渴望恋爱的，可不知道是单身久了，还是性格的原因，一直没跨出那一步 。这期间自己还”嘴硬”对身边的人美其名曰“单身贵族”，其实在很多夜深人静的夜晚，只有自己才明白那种渴望的感觉 。
1、心理上的变化
其实女生单身久了，在心理上也会出现很大的问题，就是是生病了一样 。一边说着自己一定要找对象，一边当有机会降临在自己的身上，自己的第一想法一定是拒绝的，还会自我安慰这个不适合自己，自己一定会碰见更好的，自己要做到宁缺毋滥 。现在反省一下自己发现这是一种”病态的“心理，自己可能或多或少地出现了心理问题 。
2、生理上的变化
我记得古人讲究”阴阳“，书上说男人为阳；女人为阴，二者讲究阴阳调和 。这在古人眼中是互补关系，过犹或者缺少都不是顺应自然之道 。当然自己没有体验过这种说法，不知道这种说法有多少的权威性，但自己能明显地感觉到自己的皮肤状态随着年龄的增长会变得很差，头发也会掉的很眼中 。有时候听见朋友谈论各自的男朋友，心中也会泛起一丝涟漪 。
我就有一位单身异性朋友，已经单身有三四年了，身体的变化真的非常大，身材更辣了，更加成熟了，就连我都有点心动了 。
我的这位朋友，因为上一段感情太过浓烈，以至于在一段时间内不能走出来 。
当时，因为我自己有跑步的习惯，就经常约着她出来一起跑步，顺便开导开导她 。
谁知道，在跑了有一个多月的时候，她跟我说不跑了，已经在健身房报名了健身 。
从此，她便开始了健身之路 。白天上班，下班后健身房跑步，做力量训练 。
我记得有一次，看到她朋友圈发的健身照片，那身材和肌肉，真的线条美得很 。就连平常她买米和买桶装水，都不用别人送了，自己扛着就走回家，这力量就连一些男性都比不上呢！
自从我这位朋友开始健身开始，每周都坚持锻炼 。从基本的减脂到后面的塑形，从原地跑步到深蹲俯卧撑，还有器械锻炼力量，增强肌肉感和线条，都是经过教练的精心安排的
作为一个白领，她的身材本来就算是很好的，就是有点赘肉和肌肉线条不明显 。后面，她还报名了健身房的美人鱼项目，最近，这项目确实很火，配合游泳，会更好地塑造身形 。
美人鱼项目，是不同于其他潜水项目的，虽然也是自由潜的一类，但是穿上美人鱼脚蹼后，会呈现出一种梦幻和更加美丽的画面 。
因此，很多喜欢游泳潜水的女生都会选择这个项目 。我记得以前和她一起考OW潜水证的时候，大家都是旱鸭子一枚，谁知道后面她连自由潜都学会了 。
记得上一次，我们和一帮朋友聚餐，我这个健身的朋友，她居然特意叫服务员弄了一顿健身餐 。等到上菜的时候，我们都惊呆了，不就一顿半顿的，至于要这么节制吗？
然后她说，其实我每天除了健完身后吃点水果沙拉和鸡胸肉之类的，基本不吃其他东西的，低脂低油，更不会吃那些辛辣上火的东西，这样整个人会更加的清爽舒服 。

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