【老人独居，房子别太大 老人住大房子好还是小房子好】
受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长 杨 萍
本报记者 李珍玉
老伴去世后, 孙阿姨一直独居在一间200平米的复式公寓 。虽然女儿每周末都过来探望，但半年来，她总觉得家里冷冷清清，吃不好、睡不香 。

文章插图

“过大的房子不利老人身心健康，特别不适合独居老人 。”中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍介绍，我国有超过2000万独居老人，无论在农村还是城市，像孙阿姨这样住大房子的不在少数，但房子太大会给他们带来诸多不便 。比如，老人日常清洁比较吃力，会增加“老了”的无力感;屋大人少，空荡荡的环境会让人感到孤独;旧物堆积，老人睹物思人，不免感伤……时间久了，就可能会带来一系列情绪问题，如焦虑、抑郁，进而影响身体健康 。同时，房屋空间过大，老人取物、收纳不便，或杂物堆放过多，还可能增加跌倒风险 。
“老人在家时间增加，家居环境一定要适合老人日常生活，以舒服方便为宜 。”杨萍说，“建议家人和老人一起商量，看看是在现有住房格局上做些调整，还是换个小一点的房子 。在尊重老人意愿的前提下，可根据老人以往习惯和当下需要，决定住房大小 。对感到房子过大的老人，杨萍给出以下几点“改造”建议 。
邀请他人共住 。相对年轻、性格开朗、对外界有好奇心的老人，若子女不在身边，可借鉴外国经验，把一间卧室租给年轻人居住 。性格内向，对作息、生活方式较严苛的老人不建议采取此措施 。
改变房间使用功能 。房间多的，可以把其中一间闲置不用，或改变其用途 。比如，依据老人的爱好变为书画室、茶室，或唱歌、跳舞的练功房等 。
增加环境温馨感 。比如，将灯光换成暖色调的，增加有意趣的挂画、饰品，将窗帘、床单换成有温馨图案的 。健康状况良好的老人，可以尝试种些花草，养养小动物，给生活增添一些情趣 。
杨萍提醒，做以上“改造”时，日常物品摆放不要变动太大 。老人记忆力随年龄增长减退，环境越熟悉，老人生活越得心应手，因此，常用物品摆放位置、拿取东西的路径等尽量不要有太大改变，以免增加老人记忆负担 。▲

• 大门朝西是什么宅麻烦知道的说下？哪位知道？ 房子大门朝西开,是不是不好
• 官底土话集锦 官底盖的房子风水好吗
• 农村盖房子风水 监狱盖房子风水好吗
• 山上建房子风水讲究 山区建房子风水怎么看
• 靠近大路的房子好不好 房后有大路风水好吗
• 客家风水，你知多少？非常神奇了！ 桥头房子风水好吗
• 俗语“坟墓重山，房屋向水”，有道理吗？ 房子靠河边风水
• 住宅东边有坑风水怎么样 房子东面有坑风水如何
• 高层房子风水主要看什么影响 高层楼房风水怎么看
• 房子风水禁忌 房子外形风水禁忌