羊肉具有滋补身体的作用，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，羊肉可以提高人体的御寒能力，羊肉和鸡蛋的营养价值非常高，科学合理的饮食可以让我们拥有健康的身体，下面我们具体了解一下，羊肉和鸡蛋能一起吃吗?

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鸡蛋和羊肉真的可以一起吃吗
答案是可以 。中医认为，羊肉还具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效 。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效 。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女 。羊肉不能和以下几种食物一起吃：
羊肉具有养生保健的功效，羊肉的营养价值非常高，经常吃羊肉可以提高人体的御寒能力，羊肉和鸡蛋是可以同时的经常吃，可以增强人体的抗病能力，下面我们具体来了解一下，羊肉和鸡蛋能一起吃吗?
1、醋 。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的 。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜 。
2、茶 。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘 。
【羊肉不能和哪些蔬菜一起吃 羊肉和什么不能一起吃吗?】3、豆酱 。“羊肉同豆酱食发痼疾 。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效 。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾 。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱 。
羊肉和鸡蛋能一起吃吗?羊肉和鸡蛋具有滋补身体的功效，尤其是羊肉可以提高人体的御寒能力，而且可以有效预防感冒，经常吃羊肉和鸡蛋，可以让身体更加健康 。

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