肝脏是人体内最大的消化腺 ， 也是人体主要的排毒、解毒器官 ， 位于人体的右侧季肋部 ， 那么干什么容易伤肝？
饮酒频率高
在中国有一个很坏的习惯 ， 就是说 ， 当我们谈论事情时 ， 总是要有酒相伴 。当朋友们聚在一起时 ， 他们必须喝几瓶甚至十几瓶啤酒才能被认为是“足够有趣的！”好朋友 。事实上 ， 我羡慕一些国家 。我们谈生意时 ， 决不谈酒精 。我们会明智地喝茶 。在我国 ， 人们的饮酒习惯对人的肝脏造成了极大的威胁 。饮酒会消耗大量的维生素B ， 增加肝脏的工作压力 。随着时间的推移 ， 它会影响肝脏的健康 ， 甚至患上酒精性肝脏 。
晚上加班不睡觉
现在 ， 人们的失业率越来越高 。机械化已经取代了许多工作 。为了生活 ， 为了养家糊口 ， 为了赚钱 ， 为了有一个稳定的一天 ， 人们每天都在努力加班 。另一些人每天加班打游戏 ， 晚上去场馆吃饭、喝酒、自娱自乐 。这使得肝脏每天加班 ， 没有休息 。肝休息不好 ， 免疫力下降 ， 容易诱发肝病 。
胡乱吃药
很多人都知道这是药物的三大毒 。但还是有很多人 ， 只要有点头疼、发烧和不适 ， 他们就会给自己买很多药吃 。甚至连咨询医生的步骤都被跳过了 。不分青红皂白服用的药物对肝脏也特别有害 ， 因为服用的药物可能会降低肝脏的功能并导致肝病 。
经常生气
生活有压力 ， 事情不顺利 ， 丈夫不听话…生活中的许多小事情常常使一些人愤怒和沮丧 。经常生气的人通常不是很好看 ， 因为生气是一种特别伤害肝脏的行为 。这种人应该注意调整心态 ， 除了生与死 ， 都是小事！
暴饮
【干什么容易伤肝 什么情况容易伤肝】工作压力大 ， 做错了 ， 生气了 ， 减肥失败了…这些事件会导致一些人暴饮暴食 。许多人认为暴饮暴食只会导致体重增加和血糖不稳定 。事实上 ， 暴饮暴食对肝脏的健康也很不利！吃得太多会增加体内的自由基 ， 此时自由基的增加会增加肝脏的负担 ， 使肝脏容易受到损伤 。

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