维生素b1和维生素b都是我们生活中常见的营养元素 ， 它们的营养价值都比较高 ， 常见于我们的生活中 ， 但是还是有很多人分不清它们的区别 ， 那么维生素b1和维生素b有什么区别？维生素b1和维生素b的不同点在哪？
【维生素b1和维生素b有什么区别 维生素b1和维生素b的不同点在哪】名称区别
维生素B1
维生素b1又称硫胺素或抗神经炎维生素以及抗脚气病维生素等 ， 是由嘧啶环和噻唑环通过亚甲基结合而成的B族维生素 ， 为一种白色的晶体 。
维生素B
维生素是B族维生素的总称 ， 通常来源于各种不同的食物中 ， 属于水溶性维生素 。
成分区别
维生素B1
维生素b1的主要有效成分就是维生素b1 ， 是碳水化合物代谢时所必需的辅酶 。
维生素B
维生素b的主要成分有维生素b1、维生素b2、烟氨酸、泛酸钙等营养成分 ， 是B族维生素的总称 。
剂型区别
维生素B1
维生素b1属于单方制剂 ， 是人体的一种代谢能量 ， 是糖代谢必须的一种能量 。
维生素B
维生素b属于复方制剂 ， 是人体组织中必不可少的营养素 。
功效区别
维生素B1
维生素b1的功效主要有促进人体成长、帮助人体消化、改善人体精神状况以及缓解人体术后快速恢复等作用 。
维生素B
维生素b是B族维生素的总称 ， 它的功效作用包含了之中各类维生素的功效作用 ， 营养价值含量高 。
适用人群区别
维生素B1
维生素b1的主要作用是用于预防和治疗维生素b1缺乏症 ， 比如脚气病、神经炎以及消化不良等症状 。
维生素B
维生素b的适用人群比较广泛 ， 主要有需补充维生素B族人群、节食者、老人、孕妇、小孩以及长期服用抗生素人群等 。

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