孕妇能喝什么茶 孕妇能不能喝玫瑰花茶?


玫瑰花茶香气迷人、入口甘柔不腻,具有调和肝脾,理气和胃 。是众多女性喜爱的花茶饮品 。据《本草纲目》中介绍,玫瑰花是一种珍贵的药材,具有美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效 。那么女性怀孕后还能不能喝呢?
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶 。它的花瓣含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等营养物质,能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助;此外,它能够调节气血,调理女性生理问题,促进血液循环,具有美容养颜、消除疲劳、调理血气、清热解火、稳定情绪等功效,深受女性热捧 。
从中医学角度来看,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。特别是女性月经期间能够缓和情绪上的烦躁,起安抚、稳定情绪的作用 。
虽然玫瑰花茶具有较高的营养价值,但由于玫瑰花茶性温,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,有助于孕安抚妇抑郁的情绪 。而它花瓣中所富含的维生素也是孕妇孕期所需的 。所以说孕妇是能喝些玫瑰花茶的 。
不过玫瑰花终究是茶饮品,因此孕妇饮用也不要过量 。因为玫瑰花瓣中含有单宁酸,过量地饮用会妨碍人体对铁元素的吸收 。其次它具有通经活血功效,对于怀孕初期的孕妇来说,也具有一定的危害,容易导致孕妇流产 。
玫瑰花终究是茶饮品,因此孕妇饮用也不要过量
中医认为,玫瑰花性温热,具有收敛作用,对于那些阴虚火旺、便秘的孕妇来说,也不宜饮用过多使用,最好不用 。
1、挑选购买玫瑰花茶时,要认真辨别玫瑰花茶 。
2、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝 。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
3、泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适 。
原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火 。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出 。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可 。
【孕妇能喝什么茶 孕妇能不能喝玫瑰花茶?】虽然花茶尝起来十分香甜,但是孕妈咪也要学会克制,比较玫瑰通血,喝太多玫瑰花茶对母体和胎儿会造成不好的影响 。孕期的饮食习惯要学会协调,这样才能确保营养均匀不过度 。


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