套餐一
五彩什锦饭+冬瓜鱼丸汤+香蕉1个（适合2岁以上的宝宝）
五彩什锦饭

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材料
米饭1碗，鸡蛋1个，豌豆30克，黄瓜30克，火腿20克 。
调料
植物油、盐适量 。
做法
1.黄瓜洗净切丁，火腿切丁，豌豆洗净，一起放入锅中，用植物油炒熟，加盐调味 。
2.锅内倒植物油烧热，鸡蛋打匀后倒入，快速炒散，倒入米饭炒匀 。
3.加入预先炒好的黄瓜丁、火腿丁、豌豆，盖上锅盖，小火焖一会儿即可 。
冬瓜鱼丸汤

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材料
冬瓜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根 。
调料
盐、香油各少许 。
做法
1.冬瓜去皮除子，洗净，切小块；芹莱洗净，切碎末；胡萝卜洗净去皮，切小块 。
2.锅内加水煮开后，放入胡萝卜块和冬瓜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油即可 。
套餐二
酸奶香米粥+菜花土豆泥+酸奶200克（适合1.5岁以上的宝宝）
酸奶香米粥

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材料
香米50克，酸奶50毫升 。
做法
1.将香米淘洗干净，放入清水中浸泡3小时 。
2.锅置火上，放入香米和适量清水大火煮沸，再转小火熬成烂粥，即可关火 。
3.待粥凉至温热，加入酸奶搅匀即可 。
菜花土豆泥

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材料
菜花30克，土豆1个，肉末10克 。
调料
盐少许，植物油适量 。
做法
1.菜花洗净，煮熟后切碎 。
2.土豆煮熟后去皮压成泥 。
3.肉末用植物油炒熟后与土豆泥、菜花碎混合，加入少许盐拌匀即可 。
【小孩的晚餐食谱做法 宝宝的晚餐食谱大全】套餐三
香菇素菜包+蛤蜊蛋汤+苹果1个（适合2岁以上的宝宝）
香菇素菜包

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材料
面粉500克，酵母粉8克，油菜100克，水发香菇30克，香干50克 。
调料
盐、味精、植物油、香油各适量 。
做法
1.面粉中加入酵母粉，用温水和匀，揉成表面光滑的面团，杨发至原体积2倍大 。
2.油菜、香菇、香干洗净，剁碎，加盐、味精、植物油、香油拌匀成馅料 。
4.将面团分成大小一样的剂子，擀成皮，包入制好的馅料，捏成包子生坯 。
5.将生坯放入蒸笼内静置15~20分钟，开火，大火烧开后转小火蒸约10分钟即熟 。
蛤蜊蛋汤

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材料
蛤蜊800克，水发木耳15克，笋片25克，鸡蛋1个 。
调料
盐适量 。
做法
1.蛤蜊洗净，煮熟，取出蛤蜊肉，煮蛤蜊的汤备用；水发木耳择洗干净，撕成小片；鸡蛋磕入碗中，搅拌成蛋液 。
2.锅置火上，倒入煮蛤蜊的汤，加入笋片、木耳片、盐烧沸，放入蛤蜊肉和鸡蛋液烧熟，起锅装入碗内即可 。

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