2022是中伏热还是末伏热「初伏最热还是中伏最热」 _现在

2022是中伏热还是末伏热「初伏最热还是中伏最热」三伏天作为一年中最热的时候，每到一天都会引发各种热烈的讨论。然而，由于三伏天分为三个阶段， 2022年是仲夏热还是末夏热成了最热门的讨论。下面小编就和大家一起来看看吧。

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现在是一年中最热的时候，可见仲夏比盛夏热。民间有句俗话，九月天冷，盛夏天热，意思是一年中最热的一天是盛夏，盛夏最热。一天结束后，天气越来越凉爽。首先，倒伏后地表湿度变大，地面每天吸收的热量多，散发的热量少。在副热带高压的控制下，高压内部的下降气流使天气晴转多云，有利于阳光照射，地面辐射升温，天气更加炎热。

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盛夏的天气怎么样？虽然盛夏是最后一个时间段，但是气温还是比较热的，会比盛夏气温低一点，尤其是秋老虎。秋虎形成的原因是秋季控制中国的西太平洋副热带高压逐渐南移，但随后又向北移动。在此高压控制下，晴间多云，太阳辐射强，气温上升。三伏天一定要多喝水。而且要定时喝水，不要等到渴了再喝，渴了之后也不要狂饮。

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盛夏期间要注意什么？为了缓解疲劳，最好做早操。夏天光照时间长，会晚一点入睡，但记得早起。你可以在早上做早操。安排运动时，应避开烈日，注意加强防护。午饭后，小睡30分钟。天热的时候，每天洗个温水澡，有助于缓解疲劳，改善睡眠，增强免疫力。夏季易受风、寒、湿侵袭。睡觉时不宜对着头和脚吹气，晚上不宜长时间睡觉。
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