怎么快速走出失恋？ _经验常识

失恋了自己寻找一个最好的心理安慰，，是你的怎么也不走开，不是你的勉强不来，《她》《他》既然选择选分手，你又何必强求，没什么大不了的，也无需悲伤，其实很简单，和一个不爱自己的人早分手，是一种解脱，寻找一个新的环境，调整好心态，重新开始，忘记那本不属于自己的过去，天涯何处无芳草，何必独恋它一枝。
想心情恢复精神状态，别再乎《她》《他》的离开，把这个人当成你梦中的过客，不要追逐背后的影子，后边走过的才是你的最爱，丢掉一个自己爱的，不如找一个爱自己的，自己要学会释怀，放下那些不值伤心的人，淡忘那个不值得你爱的人，找一个两情相悦，携手终身的真心爱人，完美的婚姻会使你庆幸当初那人的离开
你知道为什么许多姑娘总是在失恋痛苦里走不出来-吗？
我们说悲伤的五个阶段，分别是否认、愤怒、谈判、绝望、接受。
她们沉浸在悲伤中，渡过了一个个阶段，然后遇到绝望阶段后，突然感觉到，自己真的要失去那个男人了。
所以她们拒绝了绝望，还是要给自己希望，于是又回到了之前的阶段。
谈判，然后被拒绝，然后愤怒，然后又是谈判去求复合。
你一直都不想让自己绝望，到最后，你永远也走不出失恋。
这很奇怪啊，明明是出了很多问题的恋情。明明是被渣男痛甩，为什么反而觉得这爱情是不能失去的呢？
这里面有个心理学原理，叫“蔡格尼克记忆效应” 。意思是人们对于未完成的事情，记忆更加深刻。
也就是说，恋爱是你之前一直在做的事情，但它被突然中断了，你失恋了。那么你对恋爱中的事情，反而更加的念念不忘。
这个心理学效应，也被我们用来描绘初恋为什么这样令人难忘，因为初恋一般都是失败的么。
好，因为你处于蔡格尼克记忆效应中，所以对恋爱中的一切，念念不忘。
而且这个时候，另一个效应也发生了。
我称之为：“丧失致盲” 。
意思是，当一件东西一个人一个事情，在你要失去它的时候，你会忽视掉它所有的缺点。
你想想，自己有没有这种情况。
一个伤害过你的人，你在整个煎熬期中，却越来越想到他的好。
你看到什么都想到他对你的温柔，想起什么都是曾经的美好。
谁骂你都没用，因为你一停下来，就忍不住要想。
你知道为什么会这样吗？
因为你陷入了“自虐愉悦” 。也许你不知道，自虐是一件会让你感到愉悦的事情。没错，从化学意义上来看，自虐同样会分泌多巴胺，和爱情本身是很接近的。
你陷入无尽的悲伤，实际本质是在进行一种自虐，而这种自虐所带来的愉悦感，是隐藏的很深的，你一直以为自己很悲伤，但其实，你沉浸在这种悲伤中不可自拔。
你爱上了这种悲伤的状态。
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这个方法，分两个部分。
【怎么快速走出失恋？】一部分叫递进式学习。一个部分叫自虐保护。下载算爱研习社APP,学起来！
在现实生活中，爱与被爱并不对等，有时候，你喜欢的异性并不一定喜欢你，喜欢你的异性不一定你喜欢，出现这种情况注定会有一方失恋，对于年轻人来说，失恋是一种难以承受的痛苦，这种痛苦和打击往往使人消沉和迷茫，并让你长期沉浸在自卑和忧伤的情绪中难以自拔，怎样才能快速走出失恋恢复状态呢？有以下几种方法和友友分享。

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