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杏子是一种尝起来却别有滋味的小果子，深受大家的喜爱，那么杏子是什么人都能吃的吗？它的功效和禁忌你又了解多少呢？快来看看吧~
首先要注意的是，孕妇和幼儿是不能多吃杏子的，患有糖尿病的人群，也是尽量不要多吃 。

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因为杏子本身是可以润肺生津止咳的，所以患有肺部疾病和感冒、支气管炎等的病人，都是可以经常食用的 。

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具体功效：
一、美容养颜，可以缓解肌肤甩老，保持弹性，还能减肥，是一种天然的护肤品 。
二、保护视力，预防目疾有不错的效果 。
【杏子有哪些功效和禁忌？】三、生津止渴，止咳平喘的功效 。
四、降低胆固醇，它对心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的，但是需要注意的是，糖尿病患者是不能多吃杏子的……
五、防癌作用
黄色入脾，有健脾之效，时令水果，又在长夏之时 。万事不可过，适可而止 。别吃撑了！脾怕撑着 。

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