2. 破壁率高的孢子粉应该是深褐色的 。如果颜色看起来浅的话，很可能就是破壁率不高 。

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3. 可以尝一尝，如果有沙感，说明里面有被沙尘污染过 。如果没有，而且有苦味，说明品质较高 。
4. 破壁灵芝孢子粉的形状应该易结块的，因为粉里面含有油 。但是用手指去搓一搓就会易散开 。
当然大家也不用过于担心买不到好的灵芝孢子粉 。现在一些大的医药品牌， 如 修正、同仁堂、盘龙云海、康恩贝等都有生产 。
下面我们看一下灵芝孢子粉的功效与禁忌 。
灵芝孢子粉的功效：

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1. 富含的元素灵芝多糖，可以防癌抗癌 。抗辐射，护肝等作用 。
2. 独有的灵芝酸，可以降三高，预防血管硬化，强化肝脏及增强消化系统功能等 。
3. 灵芝孢子粉中还含有大量的腺嘌呤核苷， 可以防止血栓的形成 。
4. 还有一项同大蒜中的成份相同， 那就是硒 。这个不用多说了，硒是很好的防癌抗癌元素 。
5. 还有大家都喜欢的美容养颜抗衰老的功效 。
6. 丰富的元素还有，钾、镁、钙、锗、铜、铁、锌、锰等微量元素都是对体有益的 。
总结如下：
对于体质虚弱，大病或术后恢复期的病人，记忆力减退， 失眠，用脑过度，心血管疾病，三高等人群均可服用，而且效果都比较好 。不同的人体质有差异，一般服用2-10天左右，陆续就会出现明显的效果 。
注意，如果服用前期出现偶尔眩晕等症状时不要惊慌，一般是因为排毒反应的适应期 。不要因为害怕而停止服用而降低功效 。还有一些人服用前期会口干、兴奋得不易入睡、便秘、鼻子干燥到有血丝等较轻症状都不用理会的 。
下面我们看一下禁忌：
1. 有少数的人会对灵芝过敏， 请不要使用 。
2. 有些病人正在大出血或者出血症状还未康复超过一周，请不要使用 。
希望我的回答能够帮到大家哦！
有好处，但是饿了不能管饱，病了不能治病 。口感一般，还不能满足口腹之欲 。但是能满足某些人赚钱的需求 。灵芝属于真菌，本质跟蘑菇一样，可以广义地理解为蘑菇 。吃了对身体有好处 。但是如果当成能提高免疫力的“万能神药”，就是想多了 。而且孢子结构致密，耐高温等恶劣环境，有作用的药效成分很难提出来，即使提出来，量也没多少，没啥用 。绝大部分真菌中的有效成分都是从菌丝中出来的，种类多量也大 。

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灵芝孢子粉可以改善肿瘤患者的免疫功能！
主要功效：防癌抗癌，抗肿瘤，强化免疫力，养肝护肝解肝毒，内分泌调节降血糖，抗衰老美容养颜，抗过敏，润肺平喘，改善心脑血管、神经衰弱，安神健脑！
1．化疗肿瘤患者，后患者增强体质，改善症状 。
2．体弱多病者，大病初愈者 。
【灵芝孢子粉有什么好处？】3．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健
4．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理 。
5．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜

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