杏子的禁忌与副作用有哪些
杏的禁忌：杏肉温热，味酸，体热者不可以过多食用；胃炎患者不建议多食，应避免与牛奶及动物的肝脏一起食用 。副作用：多吃容易导致上火，反酸 。
杏是一种营养价值丰富的水果，果肉当中含有大量的糖分、蛋白质和各种矿物质，以及大量的维生素 。人体长期食用，能够有效地补充体内所需要的各种营养物质，并且维持正常的新陈代谢功能 。由于杏属温热之品，对于一些虚寒体质的人有着很好的功效，长期食用可以有效地改善四肢冰凉症状 。除此以外，杏仁当中含有大量的油脂，可以有效地止咳平喘、滋润肠道，尤其是对于宿便不通的人群有着良好的作用 。
【杏子的禁忌与副作用有哪些？】需要特别注意的是，杏肉温热，不可以过多食用，否则容易导致人体上火；杏肉味酸，胃炎患者过多食用容易引起反酸 。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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