你的工作压力大吗,为什么,怎么解决的?( 二 )


我只好这样先硬撑着,走一步,算一步 。即使苦着,累着,痛着,但最起码眼前先有个活干,不能在家一直坐吃三空 。
如果不是为了三天打鱼,两天晒网,活不跟趟,我们也不会去趟干小道清工的浑水 。现在挣钱太难 。一天不干一天没钱 。到处都是花钱的项目,我们没有这个大把的闲睱时光来挥霍,我们这种贫困家庭根本耗不起 。如果长期耗下去,会把家庭拖的越来越垮 。
工作压力都大,只有自已调解好心态,不去想不开心的事 。把压力变成动力!
你好,很高兴回答您的问题
首先我认为压力就是动力,如果是我自己感觉工资压力大,那么我觉得非常好,因为我就喜欢有挑战性的工作!只有身兼压力才会有学习的动力!
近期工作压力真大,更关键的是还没有希望,以往这个时候我可能在各个企业讲课,而今年企业生存比较困难,很多的培训机构也频频倒闭,自己得找新的出路接着聊,今日头条给了我们一定的希望,可以让培训师在上面分享知识,赚点广告费生存,这时候如果去另谋出路,也需要从头做起,做生不如做熟,盘点自己聚焦方向,让自己成为某个领域的专家,可能是我们的出路 。
如果你正在迷茫,也感受到工作压力比较大,我建议通过以下几种方式排解压力:
我在2012年压力非常大,当时我选择去锻炼身体,学习武术,武术学习也是非常大的压力,但是也是一种很好的方式,每天下班后和一群志同道合的朋友挥汗如雨 。这样的时间度过了两年,直到找到了新的爱好,当然也因为通过武术而掌握到一些本领,在职场也升职加薪,我感受到压力大一定是遇到瓶颈的,这个时候我们可以通过学习,自然的冲破瓶颈,你的人生又上了另外的一个台阶 。
很多事情在你眼中是天大的事,解决不了就面临着巨大的压力,在别人眼中你的事就是芝麻小事,人家随手一句话,就解决了这件事情 。如果你原来的圈子里面没人能帮助你缓解压力,这时候不妨拓展圈子,通过一些读书会微信群,结交更多比你优秀的人,提出你的需求,寻求帮助,用自己力所能及的方式感谢别人,这样你的压力就会慢慢的变小 。
归根结底,如果工作压力大,就是自己能力还需要提升,遇到压力要正视他去解决他解决的王道就是提升自己,你可以去参加相应的培训班,提升自己的专业能力,你可以去广交人脉,提升自己的人脉圈,同时思考,如果这个压力解决了,你会获得什么?找到自己工作的动力变压力为动力,相信你会更好 。,
以上是一个培训师过去的经历引发对这个问题的反思,说说看你工作压力大吗?你一般是采用什么样的方式排解压力,欢迎在文末下方留言,我是一个爱分享的培训师,更多的问题请关注我的头条号“培训师杨景云” 。
压力的确很大,自我调解,跑步,唱歌,释放出来心情好多了 。
我来讲讲5年前我面对压力时候的处理方式,和现在截然不同的处理方式;说实话,我现在觉得压力比以前小,除了业务能力比以前熟练,更重要的是学会了对产生压力问题的处理方式 。
在职场中,内部和外部都会让我们产生工作压力,内部主要是我们自己的业务水平、沟通能力这些;外部主要是我们处的职场环境、公司氛围、甲乙双方关系这些 。
5年前,我刚来上海,自己的业务能力也是半瓶水晃荡 。当时公司让我负责一个项目,对接甲方公司 。这个甲方是个要求特别多、问题特别多的甲方,同时付款周期还很长 。
自己的业务能力不太够,再加上一个特别事多的甲方,那段时间,我简直生活在水生火热之中,压力可想而知 。


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