“腹有诗书气自华” 。怎样让自己的气质美起来？我说了不算，还是让名人说一说 。
人之气质，由于天生，很难改变，唯有读书则可以变其气质 。读书多了，容颜自然改变 。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的 。你的问题主要在于读书不多而想得太多 。
诗书长气质，气质会说话 。
真实！
你看我说的对不对就完啦！[呲牙][呲牙]
阅读；
瑜伽 。
始于颜值，陷于才华，忠于人品，良好的气质是内外兼修的 。
气质除了外在的好看和内在的修养也是分不开的，内在的修养除了读书包括各种社交礼仪的了解也是不可少的，当然穿衣打扮，扮靓美容都是不可忽视的 。
我认为气质是一种内在的美，是一种修养，一种思想境界，它包含着人体内在的精,气,神,气质就是一个人内在的思想涵养，品德修养经过长期的磨练的体现，气质好的人给人以亲切，舒适，温馨，睿智，敏锐等等的感觉 。腹有诗书气自华，气质好的人都有自律的生活规律，平时也注重自己的思想品德修养的培养，有着积极向上的生活态度，平时很喜欢读读书，听听音乐，做做健身等等，不断增加自己的正能量，严肃，只有这些充满正能量元素的人，自身的气质才会越来越好，他们有高瞻远瞩的视野，心胸宽广的心态，他们眼里的世界是非常清新美丽的，似想,达到这种思想境界的人,内心的气质会越来越好，这是经过长期的思想品德修养的培育种植出来的美好气质 。
你好，一个人的气质分内在气质和外在气质 。怎样才能让自己的气质变得更好呢？我认为要从内在和外在两个方面来提高
一，内在气质 。
1、读书学习 。
一个人是否有文化教养，是否有见识，在个人气质上的体现是非常突出的 。一个人书读的多了，言谈举止自然会很有气质，进退得当 。正所谓腹有诗书气自华 。
2、要有一颗良好的心态 。
时刻保持着一颗乐观谦让的心，谦和礼让 。遇事不急不躁 。
3、有进取心 。
有进取心的人往往更加的自信，而自信是气质的一种具体表现形式 。
二，外在气质 。
1、着装得体 。
衣服不在于是不是名牌，但是必须整齐干净，大小合身，穿衣服要适合场合 。
2、学会微笑 。
微笑是一种最能打动人心的无声的语言，可以让人心声好感 。
3、养成良好的姿势 。
走姿，站姿，坐资 。应该时刻保持良好的姿势 。
4、面容整洁 。
男人应该勤理发，勤修指甲 。女性应该化妆浓淡相宜 。
5、保持一副好体型，过胖过瘦皆不宜 。
【怎样让自己气质更好？】一个人的气质不是装出来的，是一种习惯，是一种自发的精神面貌 。是需要我们平时慢慢培养的，不是一蹴而就的 。

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