导语：人工喂养的宝宝3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养的宝宝要在4个月以后 。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种 。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜 。6个月内的婴儿不加盐和糖 。最好选用应季水果，不要用寒性大的水果如梨、荸荠、西瓜等，容易引起腹泻 。最好选用苹果榨汁后加水给孩子饮用 。
1、番茄汁
原料：番茄半个
制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机 。
注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离 。

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2、胡萝卜汁
原料：胡萝卜1根
制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗 。
注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料 。
3、苹果汁
原料：苹果半个
制法：将苹果削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住苹果丝挤出汁 。
【二三个月的婴儿要吃什么 三个月的宝宝能吃什么东西】注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁 。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿 。

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4、草莓汁
原料：草莓3-4个 水1勺
制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀 。
注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和 。

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